Muay Thai 7 à 15 ans

Notre cours de Muay Thai 7 à 15 ans (boxe Thailandaise)

Le Muay Thaï, ou boxe thaïlandaise, est un sport complet et bénéfique pour les enfants, tant physiquement que mentalement. Voici quelques raisons pour lesquelles le Muay Thaï peut être une excellente activité pour eux :

1. Développement physique : Le Muay Thaï est un sport exigeant qui améliore la condition physique, l’endurance, la force, et la flexibilité. Les mouvements variés permettent aux enfants de travailler différents groupes musculaires, de renforcer leur corps et d’améliorer leur coordination.

2. Discipline et respect : Comme les arts martiaux en général, le Muay Thaï enseigne des valeurs essentielles telles que la discipline, le respect et l’humilité. Les enfants apprennent à respecter leurs instructeurs, leurs partenaires, et les règles, ce qui les aide à acquérir une discipline de vie applicable dans d’autres domaines.

3. Confiance en soi : Le Muay Thaï aide à développer la confiance en soi. Apprendre à se défendre et à contrôler son corps dans un environnement structuré renforce l’estime personnelle. Les enfants apprennent à sortir de leur zone de confort et à repousser leurs limites, ce qui les rend plus sûrs d’eux.

4. Gestion du stress et des émotions : Les entraînements permettent aux enfants d’exprimer et de canaliser leurs émotions de manière saine, tout en apprenant à gérer le stress et la pression. Ce type de sport peut être une excellente manière de décharger les tensions accumulées.

5. Autodéfense : Le Muay Thaï enseigne des techniques de défense qui peuvent être utiles en situation de danger. Bien que l’objectif soit de pratiquer en toute sécurité, apprendre l’autodéfense est une compétence précieuse pour les enfants, qui leur donne un sentiment de sécurité.

6. Esprit d’équipe et socialisation : Les enfants pratiquent souvent le Muay Thaï en groupe, ce qui les aide à développer leur esprit d’équipe et à se faire de nouveaux amis. Cela leur permet d’évoluer dans un cadre convivial et de se sentir soutenus.

7. Respect des limites personnelles et des autres : Le Muay Thaï enseigne aux enfants à respecter leurs propres limites et celles des autres. Ils apprennent à mesurer leurs forces et à ne pas les utiliser de manière agressive, mais dans un cadre de respect mutuel.

  • En résumé, le Muay Thaï offre aux enfants un mélange unique d’avantages physiques et mentaux, tout en renforçant des valeurs positives. Cette discipline est bien plus qu’un simple sport de combat ; elle peut devenir une école de vie.
     
    Nous offrons des essais gratuits 2 fois par années sur réservation, suivez la page Facebook où les informations y sont véhiculées.
     
Option d’abonnement Muay Thai:
  • Muay Thai 7-11 ans 1x semaine le samedi
  • Muay Thai 12-15 ans 1x semaine mardi
  • Muay Thai 12-15 ans 1x semaine dimanche
  • Muay Thai 12-15 ans 2x semaine
 
**Nous prenons de nouvelles inscriptions jusqu’à un maximum de deux semaines après le début de la session, aucun ajustement de tarif sera offert pour les cours manqués.
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  • Session automne de septembre à décembre (essai gratuit début septembre)
  • Session hiver de janvier à mars (essai gratuit début janvier)
  • *Noter que les cours de Muay Thai font relâche pour les mois de juillet et août
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