Boxe

Votre centre de boxe sur la rive-sud de Montréal !

Reconnue comme étant un des conditionnement physique les plus complet, la boxe fondée sur un entraînement par intervalles procure des résultats exceptionnels au niveau de la perte de poids, de l’augmentation du tonus et de l’endurance musculaires.

La boxe aide à:

  • diminuer le stress, 
  • apprendre à se défendre,
  • améliorer son cardio,
  • se remettre en forme,
  • la perte de poids,
  • améliorer votre posture,
  • permet de se défouler dans un environnement sain, sécuritaire et contrôlé, 
  • il favorise le développement de la motricité et la coordination

Depuis longtemps l’entraînement de boxe vous intéresse?

La pratique régulière de la boxe favorise une saine confiance en soi.

Cette entrainement s’adresse à tous; femmes, hommes, débutants ou avancés!

Que vous ayez envie d’apprendre, de relever de nouveaux défis, de sortir de votre zone de confort ou de devenir combattant, rien n’est impossible!

Il n’y a pas d’âge, ni de genre dans l’entraînement, il n’y a que le plaisir de se dépasser, de travailler en équipe pour évoluer et atteindre nos objectifs quels qu’ils soient!

Vous hésitez?

Voici pourquoi vous devriez venir faire un essai gratuit chez Impak:

  • Nous prenons le temps de vous montrer la base, en vous prenant à part lors de votre première visite afin de vous permettre par la suite d’intégrer le groupe avec confiance
  • Chacun apprend à son rythme et nous respectons le vôtre
  • Les 3 coachs sont toujours disponibles pour vous aider avec les techniques que vous maîtrisez moins
  • Une famille c’est: l’entraide, l’acceptation de nos différences sans jugement et se dépasser tout ça en ayant du plaisir tout en apprenant!